冬が来た

急に寒くなった。入浴時に下半身（特に足の先）が冷え固まっているのがほどけていくのを感じる。

お風呂といえば、先週の連休中に母と妹と3人で仙台の作並温泉へ旅行してきた。初めての家族旅行かもしれない。温泉へ行ってもあまりにすることがないというイメージがあって、あまり興味をもっていなかったが、いざ行ってみると行ってよかったと思う。何しろ、旅行中は胃腸の調子がよかった。温泉の温かさで内臓がはたらきだしたのかもしれない。旅の途中で、松尾芭蕉の「静けさや　岩にしみいる　蝉の声」の山寺へ立ち寄った。802段の階段を上りきって眺めた山間の景色は、紅葉のある雪景色で、なんとも不思議であった。

昨日は近所の食料品店でゆずを買い、輪切りにして浴槽にうかべてみた。東京ガスのウェブサイトにゆず湯はノルアドレナリンの分泌量が増えると書いてあり、その真偽はよくわからないが、普段のただの水道水よりは体が温まったような気がする。